आप अपने बच्चे के दाँतों को कैसे स्वस्थ रख सकते हैं?
बच्चों के दूध के दांत बचपन में निकलते हैं और 6 साल की उम्र के आसपास गिरने लगते हैं।
नये स्थायी दाँत प्रतिस्थापित किये जाते हैं शीघ्र ही गिरे हुए दांत. दांतों का गिरने का यह सिलसिला 12 साल की उम्र तक जारी रहता है। माता-पिता के रूप में, हमें अपने बच्चों के दांतों की देखभाल करने की आवश्यकता है क्योंकि ये दूध के दांत उनके जीवन के तरीके को प्रभावित करते हैं। ये दांत उनके जबड़े के विकास में मदद करते हैं, उनके चेहरे की संरचना निर्धारित करते हैं, बच्चों को भोजन ठीक से चबाने में मदद करते हैं, बच्चों को गलत बोलने और उच्चारण करने में मदद करते हैं और भविष्य के दांतों के लिए इष्टतम जगह बनाए रखते हैं।
यदि आप अपने बच्चे के लिए उचित मौखिक स्वच्छता प्रथाओं का पालन करते हैं, तो उनके दांतों को स्वस्थ रखना बहुत मुश्किल नहीं है। आपको उनके जीवन के शुरुआती वर्षों में मौखिक गुहा की स्वच्छता बनाए रखने की बुनियादी प्रथा को शामिल करना चाहिए। आपको इन अच्छी प्रथाओं का पालन करना चाहिए:
नियमित ब्रश करना
आपको उन्हें नियमित रूप से दिन में दो बार लगभग 2 मिनट तक ब्रश करना सिखाना चाहिए। यह प्लाक और बैक्टीरिया को हटाने और दंत क्षय से बचने का सबसे सरल तरीका है। प्रत्येक दांत के पीछे, सामने और ऊपर छोटे गोलाकार गति में ब्रश करना चाहिए। नरम ब्रिसल वाले टूथब्रश का उपयोग करें और अपने बच्चे को बहुत ज़ोर से ब्रश न करने के लिए कहें।
फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोग करना
फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोग करने से कैविटीज़ को रोकने में मदद मिलती है और यही कारण है कि इसका उपयोग आमतौर पर टूथपेस्ट और माउथवॉश में किया जाता है। फ्लोराइड पृथ्वी की मिट्टी में फ्लोरीन नामक तत्व पाया जाता है। अध्ययनों से पता चलता है कि फ्लोराइड की कमी का कारण बन सकता है
दांत सड़ना क्योंकि यह दांतों की सबसे बाहरी परत इनेमल को मजबूत करता है।
लोमक
फ्लॉसिंग दांतों के बीच मौजूद बैक्टीरिया और प्लाक को हटा सकती है जहां टूथब्रश नहीं पहुंच पाता है। यह सांसों की दुर्गंध को भी रोकता है क्योंकि यह दांतों के बीच फंसे भोजन और मलबे को हटा देता है।
नियमित रूप से दंत चिकित्सक के पास जाना
लोगों को हर छह महीने में जांच के लिए दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए। दंत चिकित्सक नियमित जांच के दौरान आपके दांतों को भी साफ कर सकता है और प्लाक हटा सकता है। एक दंत चिकित्सक एक मौखिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ होता है और मसूड़ों की बीमारियों, कैविटी और अन्य मौखिक स्वास्थ्य समस्याओं के दृश्य संकेतों की जांच कर सकता है।
मीठे खाद्य पदार्थों को सीमित करना
बच्चों को कैंडी, चॉकलेट और केक बहुत पसंद होते हैं। हालाँकि, एक सतर्क माता-पिता होने के नाते, इन मीठे खाद्य पदार्थों को सीमित करने का प्रयास करें और सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा इन्हें खाने के बाद अपना मुँह अच्छी तरह से साफ़ करे।
कॉस्मोडेंट इंडिया बच्चों की दंत चिकित्सा के क्षेत्र में सबसे भरोसेमंद नाम है। अपने बच्चे के लिए सर्वोत्तम सलाह और उपचार प्राप्त करें
बच्चों के दंत चिकित्सक देश में हमारे दिल्ली, गुड़गांव या बैंगलोर क्लीनिक में।