सफेद दांतों के लिए शीर्ष दंत चिकित्सकों की सलाह

मोती जैसे सफेद दांत एक ऐसी संपत्ति है जो आपके चेहरे के संपूर्ण रूप को निखारती है। वे आपकी मुस्कान को उज्ज्वल करते हैं, आपको अधिक मिलनसार दिखाते हैं, और स्वास्थ्य और सुंदरता का समग्र प्रभाव देते हैं। एक अच्छी मुस्कान आपके आत्मविश्वास को भी बढ़ाती है और एक अधिक वांछनीय व्यक्ति होने की संभावना को बेहतर बनाती है। अगर आप अपनी मुस्कान में सुधार करना चाहते हैं, तो अपने दांतों की अच्छी देखभाल करना शुरू करना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, स्वस्थ दांत भी बेहतर पाचन को बढ़ावा देते हैं, बाद में जीवन में दर्द और दंत समस्याओं को कम करते हैं। से दंत चिकित्सक दिल्ली में सबसे अच्छा दंत चिकित्सा क्लिनिक महत्व संस्थान के रूप में मान्यता प्राप्त है और भारत में शीर्ष दंत चिकित्सालय सफेद दांत पाने में मदद करने के लिए इन युक्तियों का सुझाव देता है।

अपने दाँतों को ब्रश करें

हालांकि यह बिना कहे चला जाता है, अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करना, उचित दंत स्वच्छता के लिए हर दिन आवश्यक है। ब्रश करने से खाद्य कणों के सभी निशान हटाने में मदद मिलती है और उन मूल दागों को दूर करता है जो नियमित भोजन और पेय आपके दांतों पर छोड़ते हैं। अपने मुंह में निर्मित बैक्टीरिया को दूर करने के लिए सुबह नाश्ते से पहले सबसे पहले ब्रश करें। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अगर आप दाग-धब्बों से बचना चाहते हैं, तो अपने आखिरी भोजन के बाद हर रात ब्रश करने की आदत डालें। यह भोजन को रात भर आपके दांतों पर बैठने और धुंधला होने से रोकता है।

धुंधला भोजन से बचें

अपने दांतों को सफेद रखने के लिए, यह सबसे अच्छा है कि आप रेड वाइन, कॉफी, चाय, और कुछ प्रकार की कैंडी या उच्च धुंधला गुणों वाले खाद्य पदार्थों जैसे पेय पदार्थों से बचने की कोशिश करें। यदि आपके पास ऐसे पेय पदार्थ हैं, तो संपर्क को कम करने के लिए स्ट्रॉ का उपयोग करें। इनमें मजबूत दाग होते हैं जो दांतों पर आसानी से जमा हो जाते हैं और उन्हें पीले या लाल दिखने लगते हैं। इसके अलावा, आपके दांतों के संपर्क में आने पर, वे तामचीनी और क्षरण को भी नुकसान पहुंचाते हैं। इसके बजाय सेब, गाजर आदि जैसे कुरकुरे फलों और सब्जियों को चुनने की कोशिश करें, जो हर काटने के साथ दाग को हटाते हुए स्वाभाविक रूप से आपके दांतों को साफ करते हैं। यदि आप दाग-धब्बे वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं, तो अपने मुंह को अच्छी तरह से धो लें या जल्द ही ब्रश करें, ताकि दाग को जमने से रोका जा सके।

धूम्रपान छोड़ने के

किसी पर जाएं भारत में दंत चिकित्सक है और वे आपको बताएंगे कि थोड़ी सी सिगरेट आपके दांतों को कितना नुकसान पहुंचा सकती है। मुंह के कैंसर और पीरियडोंटल बीमारियों जैसे स्पष्ट प्रमुख जोखिमों के अलावा, धूम्रपान भी आपके दांतों को धुंधला करने के लिए बड़े पैमाने पर जिम्मेदार है। आपकी सिगरेट में निकोटिन एक बदसूरत पीले दाग को पीछे छोड़ देता है जो समय के साथ बनता है और भूरा हो जाता है जिससे आपके दांत बेहद गंदे दिखाई देते हैं। क्या आप जानते हैं कि शीर्ष हस्तियां अक्सर अपने दाग-धब्बों से छुटकारा पाने के लिए दांतों की सफाई पर बम खर्च करती हैं? हमारा पसंदीदा बॉलीवुड बादशाह, शाहरुख खान, एक भारी धूम्रपान करने वाला है और वह यह सुनिश्चित करता है कि वह नियमित रूप से दाग हटाने के उपचार के लिए जाता है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि हम सभी परदे पर सुंदर मुस्कान है। निकोटिन लंबे समय में आपके नाखूनों और यहां तक ​​कि सफेद दीवारों पर भी दाग ​​लगा देता है, तो कल्पना कीजिए कि आपके शरीर पर इसका क्या असर होगा। अपने दांतों और स्वास्थ्य की खातिर, धूम्रपान छोड़ना और दाग को बनने से रोकने के लिए दांतों की सफाई करना एक अच्छा विचार है।

ब्रेसेस प्राप्त करें

जी हां, आपने सही सुना है। कुटिल और गलत संरेखित दांत भोजन में जाल, जो न केवल कैविटी और दर्द पैदा करने वाले बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा देता है बल्कि उच्च धुंधला होने की संभावना को भी बढ़ाता है क्योंकि इसमें दाग के लिए नुक्कड़ है। ब्रेसिज़ प्राप्त करने से धुंधलापन कम करने के लिए आपके दांतों को बेहतर ढंग से सीधा और संरेखित करने में मदद मिलेगी। इसलिए, Invisalign लागतों में निवेश करना मूल रूप से जीवन के लिए आपके दांतों की रक्षा करना है। अदृश्य ब्रेसिज़ अधिक आरामदायक, प्रभावी, सौंदर्य की दृष्टि से मनभावन हैं, और नियमित ब्रेसिज़ की तुलना में तेज़ी से काम करते हैं और आपको कोई जीवनशैली या आहार परिवर्तन करने की आवश्यकता नहीं है। अगर आपको लगता है कि पैसा एक मुद्दा है, तो कॉस्मोडेंट में हमारी वित्तीय टीम से हमारे शानदार नए ऑफ़र, वित्त योजना, या ईएमआई विकल्पों के बारे में बात करें ताकि आप अपना बीमा कवर कर सकें। अवैध लागत.

नियमित चिकित्सकीय सफाई

एक दंत चिकित्सक द्वारा अपने दांतों को साफ करवाना आपके दांतों के लिए सबसे अच्छा निवेश है क्योंकि यह प्लाक और टैटार को दूर करता है, जिससे दांतों का रंग पीला हो जाता है। आपके दांतों और मसूड़ों के बीच लगभग 2 मिमी के अंतर के साथ, घर पर कोई भी टूथब्रश इन दरारों तक नहीं पहुंच सकता है, जो अंत में सूक्ष्मजीवों का केंद्र बन जाता है, और यहीं से क्षय शुरू होता है। उन्नत अल्ट्रासोनिक उपकरणों की मदद से पेशेवर सफाई उन सभी फंसे हुए खाद्य कणों को हटा देती है जहां आपका ब्रश और फ्लॉस नहीं पहुंच सकता है, इस प्रकार, आपका मुंह साफ रहता है। जब आप अपने दांतों को नियमित रूप से पेशेवर रूप से साफ करते हैं, तो आप प्रभावी रूप से दागों को स्थापित होने से रोकते हैं क्योंकि प्रक्रिया इनेमल से चिपके हुए सबसे हल्के दागों से दूर हो जाती है, भले ही आप अभी तक अपनी नग्न आंखों से इनका पता नहीं लगा सकते हैं।

दांत चमकाना

कई घरेलू व्हाइटनिंग विकल्प हैं जैसे कि DIY टूथ मास्क, ओटीसी चारकोल व्हाइटनिंग, आदि, लेकिन दंत चिकित्सक आदर्श रूप से टूथपेस्ट से अधिक मजबूत किसी भी चीज़ की सलाह नहीं देते हैं क्योंकि इनेमल को नुकसान पहुंचाने या घर पर उपचार के साथ असमान खत्म होने की एक उच्च संभावना है। इसके बजाय, अपने आप को खोजें दिल्ली में सबसे अच्छा दंत चिकित्सा क्लिनिक और पेशेवर चुनें दांत सफेद. यह आपको तुरंत परिणाम देगा और आप अपने दांतों को बिना किसी नुकसान के 2-3 रंगों के चमकीले दांतों और सही प्राकृतिक चमक के साथ दंत चिकित्सक की कुर्सी से उतर जाएंगे। परिणाम न केवल समान रूप से और बेहतर रूप से सफेद दांत होंगे बल्कि लंबे समय तक चलने वाले प्रभाव भी होंगे।

एक खूबसूरत मुस्कान सबसे अच्छी चीजों में से एक है जिससे आप अपना चेहरा सजा सकते हैं। इसलिए, अब समय आ गया है कि आप अपने दांतों की बेहतर देखभाल करना शुरू करें।

कॉस्मोडेंट इंडिया आपके सभी दंत स्वास्थ्य और देखभाल के मुद्दों के लिए दिल्ली और एनसीआर में सर्वश्रेष्ठ दंत चिकित्सा क्लिनिक के साथ-साथ सभी प्रकार के कॉस्मेटिक उपचार और सर्जरी के लिए एक प्रमुख दंत चिकित्सा क्लिनिक श्रृंखला है। देश भर में फैली हमारी शाखाओं के साथ, हमारा लक्ष्य हर भारतीय के साथ-साथ दुनिया भर के हमारे दंत पर्यटकों को दंत स्वास्थ्य में नवीनतम तकनीक की पेशकश करना है। हम कॉस्मेटिक सर्जनों और हॉलीवुड मुस्कान डिजाइनरों के एक सम्मानित पैनल का दावा करते हैं, जो आपको मनचाही मुस्कान बनाने में मदद करेंगे। हम उच्च चमक वाले ज़िरकोनिया एचडी टूथ पॉलिशिंग, इनविजिबल ब्रेसेस, विनियर और . की पेशकश करते हैं दंत लैमिनेट्स, सर्जिकल प्रक्रियाओं के साथ-साथ जो आपको आवश्यक संपूर्ण रूप प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं। यदि आप दंत चिकित्सकों से डरते हैं तो हमारे पास दर्द रहित सर्जरी की पेशकश करने के लिए अत्यधिक प्रशंसित दर्द विशेषज्ञ हैं। तो अपना अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए आज ही हमें कॉल करें!