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आपके बच्चे की मौखिक देखभाल को आसान बनाने के लिए 6 दंत चिकित्सक-अनुमोदित दांत सफाई युक्तियाँ

ओरल केयर

मजबूत दांत और मसूड़े आपके बच्चे के संपूर्ण स्वास्थ्य का अभिन्न अंग हैं। उन्हें पूर्णता में बनाए रखने के लिए, उनके दांतों को ठीक से साफ किया जाना चाहिए। हालाँकि, जब उन मोतियों को सफ़ेद करने की बात आती है, तो माता-पिता को अक्सर अपने स्वयं के संघर्षों से जूझना पड़ता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि बच्चे बच्चे होने के कारण दांतों की आदतों के प्रति अलग-अलग व्यवहार प्रदर्शित कर सकते हैं।

माता-पिता के रूप में, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपके बच्चे कम उम्र में ही अच्छी दंत चिकित्सा व्यवस्था स्थापित कर लें, लेकिन समस्या यह है: आप ऐसा कैसे कर सकते हैं? खैर, जब आप छह अविश्वसनीय का पालन करते हैं तो यह कार्य सरल हो सकता है बच्चों के दंत चिकित्सक-अनुमोदित युक्तियाँ:

1. एक पारिवारिक दिनचर्या बनाएं


अक्सर यह देखा जाता है कि बच्चे अपने माता-पिता की नकल करते हैं, विचार यह है कि इस अवसर का उपयोग उन्हें बहुमूल्य दंत संबंधी आदतें सीखने में मदद करने के लिए किया जाए। उन्हें अपने साथ ब्रश करने के लिए प्रोत्साहित करें और देखें कि वे क्या करते हैं। आप देखेंगे कि वे हर कदम खुद से करना पसंद करते हैं, यहां तक ​​कि टूथपेस्ट लगाना भी, इसलिए ध्यान से देखें कि उन्होंने कितनी मात्रा का उपयोग किया है। समय के साथ, यह एक दंत अनुष्ठान बनाता है और उन्हें प्रभावी तरीके से ब्रश करना सीखने की अनुमति देता है।

2. एक अलग कोण का उपयोग करके ब्रश करें


अनुभवी बैंगलोर में बाल रोग विशेषज्ञ अनुशंसा करता है कि बच्चों को 11 वर्ष की आयु होने पर ही स्वयं ब्रश करना चाहिए। लेकिन, जब वे केवल कुछ महीने के होते हैं तो उन्हें अपने दाँत ब्रश करने के लिए आपकी मदद की ज़रूरत होती है। अब, जब आपका बच्चा बड़ा हो जाता है और उसके पास ब्रश करना चाहता है तो एक नया कोण चुनें यानी उनके ठीक पीछे खड़ा हो ताकि वह आपकी ओर देख सके। इससे उनका मुंह खुल जाता है और वे आसानी से ब्रश कर पाते हैं।

3. उन्हें परिणामों से अवगत कराएं


कई बार बच्चे दांतों की अच्छी आदतों के महत्व को केवल इसलिए नजरअंदाज कर देते हैं क्योंकि वे इसके परिणामों से अनभिज्ञ होते हैं। इसे दूर करने के लिए, उनसे स्वस्थ खाने के बारे में बात करें और अम्लीय पेय या शर्करा युक्त पेय कितने हानिकारक हो सकते हैं। यदि वे समर कैंप या संबंधित कार्यक्रमों के लिए घर से बाहर जा रहे हैं तो उन्हें टूथपेस्ट, टूथब्रश और फ्लॉस के साथ देखभाल पैकेज अवश्य दें।

4. उनकी दंत संबंधी आदतों की जाँच करें


जब आपका बच्चा बड़ा हो जाता है तो हो सकता है कि वह अपने दांतों की अच्छी देखभाल कर रहा हो, फिर भी माता-पिता के रूप में, आपको इसके बारे में आश्वस्त होना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आप कुछ चीजें आज़मा सकते हैं जैसे कि सुबह और रात में यह जांचना कि उनका टूथब्रश गीला है या नहीं या बस उनकी सांसों की गंध सूंघना। आप भी मदद ले सकते हैं मेरे पास बच्चों के दंत चिकित्सक उनके दांतों की वर्तमान स्थिति का विश्लेषण करना।

5. उन्हें एक अनुस्मारक दिखाएँ


चाहे वह उनके दांतों की पहले और बाद की तस्वीर हो या इस्तेमाल किया हुआ फ्लॉस, ये आपके बच्चे को यह याद दिलाने की अद्भुत रणनीति हैं कि दांतों की आदतें कितनी मूल्यवान हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, यदि बच्चे उनके द्वारा उपयोग किए गए फ्लॉस की गंध लेते हैं तो वे महसूस कर पाएंगे कि वास्तव में उनके मुंह से कितनी बुरी गंध आ रही है।

6. छोटे-छोटे पुरस्कारों से सराहना करें


बच्चों के प्यार को पुरस्कृत किया जाना चाहिए, किसे नहीं? इसलिए, देखभाल और स्नेह के संकेत के रूप में, छोटे-छोटे पुरस्कार लेकर आएं, जिससे उन्हें दंत संबंधी आदतों से प्यार हो जाएगा। यह उनके पसंदीदा भोजन को पकाने या उनके ब्रश करने के तरीके की सराहना करने और अपने दांतों को साफ और प्लाक-मुक्त रखने से लेकर कुछ भी हो सकता है।

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09/23/2019 वापस

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