बच्चों को अपने दाँत ब्रश करना सिखाना

बच्चे इतनी जल्दी स्वतंत्रता विकसित कर लेते हैं—अपनी खुद की बोतल पकड़ने से लेकर आपका हाथ पकड़े बिना चलने तक स्कूल में अपने पहले दिन तक! हालांकि यह माता-पिता के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है, बच्चों को स्वतंत्र रूप से काम करने के लिए प्रोत्साहित करना एक अच्छा विचार है। स्वतंत्रता आत्मविश्वास और समस्या को सुलझाने की क्षमता के विकास को बढ़ावा देती है।

अधिकांश बच्चे अपने जूते उसी समय बांधना सीखते हैं जब वे स्वतंत्र रूप से अपने दांत साफ करने के लिए तैयार होते हैं। आपके बच्चों को अच्छे दंत स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए ब्रश करने के उचित तरीकों का उपयोग करना चाहिए। आपको उन नवजात दांतों का ख्याल रखना चाहिए! साथ ही छोटे बच्चों को अच्छी आदते सिखानी चाहिए।

तो आप कैसे शुरू करते हैं? अपने बच्चे को यह कैसे करना है यह सिखाने में मदद करने के लिए इन चार सहायक दांतों को ब्रश करने के सुझावों की जाँच करें।

दाँत ब्रश करने की मूल बातें

निवारक दंत चिकित्सा के सबसे प्रभावी और सरल प्रकारों में से एक आपके दांतों को ब्रश करना है। अपने बच्चों को उनके दांतों की सफाई के लिए मौलिक तकनीकें सिखाएं, और जब तक वे दक्ष न हो जाएं, उन्हें हर सुबह और शाम इन तकनीकों का अभ्यास करने को कहें:

1. दांतों की सामने की सतहों को ब्रश करें: ऊपर और नीचे के दांतों की बाहरी सतहों को ब्रश करने के लिए आगे-पीछे के स्ट्रोक का उपयोग करें।

2. दांतों की अंदरूनी सतह को ब्रश करें: आगे और पीछे की गति में ऊपर और नीचे दोनों दांतों की आंतरिक सतहों को ब्रश करें। अपने बच्चे को ब्रश को नीचे की ओर घुमाकर ऊपर-नीचे स्ट्रोक का उपयोग करना सिखाएं।

एक्सएनएनएक्स सीदांतों की चबाने वाली सतहों को झुकाएं: ऊपर और नीचे के मेहराब की चबाने वाली सतहों को पीछे और आगे की गति में ब्रश करें। मुंह के उन क्षेत्रों तक पहुंचने के लिए जहां सड़न की सबसे अधिक संभावना है, सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा वापस तक पहुंच जाए।