अपने अधिकांश इनविज़लाइन ब्रेसिज़ कैसे बनाएं?

इनविज़लाइन उन लोगों के लिए अच्छा है जो पारंपरिक वायर ब्रेसिज़ और मेटल ब्रैकेट चुनने में अनिच्छुक हैं। आपके दांतों को सीधा करने के उपचार के रूप में इनविज़लाइन, अधिक सुविधाजनक और कम कष्टदायक है। आप अपने दांतों को ब्रश करने और भोजन करने से पहले इसे आसानी से निकाल सकते हैं, जो किसी भी पारंपरिक विकल्प के साथ संभव नहीं है। अपना अधिकतम लाभ उठाने के लिए यहां कुछ प्रभावी सुझाव दिए गए हैं अविवेकी ब्रेसिज़ आपके दांतों को सीधा करने के लिए उपयोग किया जाता है।

इसे लगभग पूरे दिन पहनें

इनविज़िलाइन केवल तभी परिणाम देता है जब इसे दिन में अधिकतर समय पहना जाए। यदि आप दिन में कम से कम 22 घंटे अपना इनविज़लाइन पहनने में अनिच्छुक हैं, तो यह संभावना नहीं है कि आपको त्वरित और सकारात्मक परिणाम मिलेंगे।

48 घंटे के निर्देश का पालन करें

प्रत्येक एलाइनर ट्रे के पहले कुछ दिनों के दौरान जितना संभव हो सके इनविज़लाइन पहनें। अधिकांश ऑर्थोडॉन्टिस्ट सुझाव देते हैं कि मरीजों को दांतों को ब्रश करने और भोजन करने से पहले ही इसे बाहर निकालना चाहिए। खाना खाने और दांत साफ करने के तुरंत बाद इसे अपनी जगह पर वापस जाना चाहिए।

आपको जितना संभव हो उतना इनविज़लाइन पहनना चाहिए लेकिन पहले 48 घंटों के लिए, दिनचर्या अधिक सख्त है।

नियमित रूप से फ्लॉस करें

आप में से अधिकांश लोग हर दिन अपने दाँत ब्रश करते हैं लेकिन नियमित फ़्लॉसिंग के बारे में क्या? यदि आप इनविज़लाइन का उपयोग कर रहे हैं तो नियमित फ्लॉसिंग महत्वपूर्ण है। खाद्य कण आसानी से एलाइनर्स में फंस जाते हैं और ब्रश करने से ये सभी नहीं निकल पाते हैं। यह फ्लॉसिंग को आपकी नियमित मौखिक स्वास्थ्य देखभाल दिनचर्या का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बनाता है।

अपने एलाइनर्स को समय पर और ठीक से बदलें

आपका ऑर्थोडॉन्टिस्ट यह सुझाव देगा कि आपको अपना एलाइनर कब बदलना चाहिए। सर्वोत्तम परिणाम के लिए निर्देशों का पालन करें. इसके अलावा, एलाइनर्स को ठीक से बदलने का भी ध्यान रखें। यदि आप अपने दंत चिकित्सक द्वारा निर्देशित नहीं किए गए विभिन्न ट्रे का उपयोग कर रहे हैं या इसे अनुचित तरीके से बदल रहे हैं, तो यह उम्मीद न करें कि आपका उपचार तेजी से और इष्टतम परिणाम देगा।

इसकी आदत डालने की कोशिश करें

अधिकांश मरीज़ों का कहना है कि एलाइनर असहज महसूस करते हैं, खासकर स्थापना के पहले 48 घंटों के दौरान। एलाइनर्स आपके दांतों पर दबाव डाल सकते हैं और इससे असुविधा हो सकती है। हालाँकि इससे कोई दर्दनाक अनुभूति नहीं होगी, फिर भी जब तक आप एलाइनर पहने हुए हैं तब तक आपको यह महसूस होता है। हालाँकि, आपको इसकी आदत डाल लेनी चाहिए। अच्छी खबर यह है कि हर गुजरते दिन के साथ आपको इसकी मौजूदगी कम होती महसूस होगी।

एलाइनर ब्रेसिज़ और ब्रैकेट की तुलना में कम दिखाई देते हैं

जो लोग एलाइनर पहनते हैं, वे आमतौर पर शिकायत करते हैं कि जब भी वे अपना मुंह खोलते हैं तो ट्रे आसानी से दिखाई देती है और जिस किसी से भी वे बात करते हैं, उन्हें यह नजर आ जाती है। आपको यह जानकर राहत महसूस होगी कि ये ट्रे पारंपरिक तारों की तुलना में कम दिखाई देती हैं।

जानें, कैसे रखें एलाइनर्स का ख्याल?

यदि आप इनविज़लाइन पहन रहे हैं, तो उचित रखरखाव आपके मौखिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। इसे नियमित रूप से साफ़ करें. फंसे हुए भोजन के कणों को निकालने के लिए फ्लॉसिंग भी महत्वपूर्ण है। सफाई के लिए कभी भी गर्म पानी का उपयोग न करें क्योंकि यह आपके एलाइनर्स को नुकसान पहुंचाएगा। आपकी ट्रे साफ करने के लिए गुनगुना पानी और साबुन ठीक हैं। हालाँकि, सफाई के लिए टूथपेस्ट का उपयोग न करें क्योंकि यह प्लास्टिक पर खरोंच के निशान छोड़ देगा, जिससे बैक्टीरिया के प्रजनन के लिए जगह बन जाएगी।