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आप अपने बच्चे के दांत को कैसे स्वस्थ रख सकते हैं?

बच्चों के दूध के दांत होते हैं जो बचपन के दौरान फट जाते हैं और 6 साल की उम्र के आसपास गिरने लगते हैं। नए स्थायी दांत बदल देते हैं शीघ्र ही गिर गए दांत। दांतों का यह गिरना 12 वर्ष की आयु तक जारी रहता है। माता-पिता के रूप में, हमें बच्चों के दांतों की देखभाल करने की आवश्यकता है क्योंकि ये दूध के दांत उनके जीवन के तरीके को प्रभावित करते हैं। ये दांत उनके जबड़े के विकास में मदद करते हैं, उनके चेहरे की संरचना का निर्धारण करते हैं, बच्चों को भोजन ठीक से चबाने में मदद करते हैं, बच्चों को गलत भाषण देने और उच्चारण करने और भविष्य के दांतों के लिए इष्टतम स्थान बनाए रखने में मदद करते हैं।

यदि आप अपने बच्चे के लिए उचित मौखिक स्वच्छता प्रथाओं का पालन करते हैं, तो उनके दांतों को स्वस्थ रखना बहुत मुश्किल नहीं है। आपको उनके जीवन के प्रारंभिक वर्षों में मौखिक गुहा की स्वच्छता बनाए रखने की मूल प्रथा को शामिल करना चाहिए। आपको इन अच्छी प्रथाओं का पालन करना चाहिए:

नियमित ब्रश करना

आपको उन्हें लगभग 2 मिनट के लिए दिन में दो बार नियमित रूप से ब्रश करना सिखाना चाहिए। यह पट्टिका और बैक्टीरिया को हटाने और दंत क्षय से बचने का सबसे सरल तरीका है। हर दाँत के पीछे, सामने और ऊपर छोटे वृत्ताकार गतियों में ब्रश करना चाहिए। एक नरम-ब्रिसल वाले टूथब्रश का उपयोग करें और अपने बच्चे को बहुत कठिन ब्रश न करने के लिए कहें।

फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोग करना

फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोग कैविटीज को रोकने में मदद करता है और इसीलिए इसे आमतौर पर टूथपेस्ट और माउथवॉश में उपयोग किया जाता है। फ्लोराइड पृथ्वी की मिट्टी में फ्लोरीन नामक तत्व में पाया जाता है। अध्ययन बताते हैं कि फ्लोराइड की कमी हो सकती है दांत सड़ना के रूप में यह तामचीनी को मजबूत करता है, दांतों की सबसे बाहरी परत।

लोमक

फ्लॉसिंग से दांतों के बीच मौजूद बैक्टीरिया और प्लाक को हटाया जा सकता है जहां टूथब्रश नहीं पहुंच पाता है। यह खराब सांस को भी रोकता है क्योंकि यह भोजन और मलबे को हटा देता है जो दांतों के बीच फंस जाता है।

एक दंत चिकित्सक के पास नियमित रूप से जाना

लोगों को हर छह महीने में एक दंत चिकित्सक के पास जांच के लिए जाना चाहिए। दंत चिकित्सक आपके दांतों को साफ कर सकते हैं और एक नियमित परीक्षा के दौरान पट्टिका को हटा सकते हैं। एक दंत चिकित्सक एक मौखिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ है और गम रोगों, गुहाओं और अन्य मौखिक स्वास्थ्य मुद्दों के दृश्य संकेतों की जांच कर सकता है।

शर्करा युक्त खाद्य पदार्थ सीमित करना

बच्चे कैंडी, चॉकलेट और केक के शौकीन होते हैं। हालांकि, एक सतर्क माता-पिता होने के नाते, इन शर्करा वाले खाद्य पदार्थों को सीमित करने की कोशिश करें और सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा उन्हें खाने के बाद अपने मुंह को अच्छी तरह से साफ करता है।

ब्रह्मांड भारत बच्चों के दंत चिकित्सा के क्षेत्र में सबसे विश्वसनीय नाम है। अपने बच्चे के लिए सबसे अच्छी सलाह और उपचार लें बच्चों के दंत चिकित्सक देश में हमारे दिल्ली, गुड़गांव या बैंगलोर क्लीनिक में।


04 / 01 / 2020 वापस

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